Después de Atlantis queriamos ir a la cala Es vedrá pero nos perdimos y acabamos tomando mojitos y cocteles en el chiringuito de Cala D’hort, hacia mil años que no iba a esa cala y a mis colegas les encanto! Un acierto, nos perdimos Es vedra, pero nos dimos un baño de lujo en esta cala tan chula. Super Recomendadísima!!! Déjame un comment si te acuerdas del nombre de esta cala por favor!!!
Cala D’Hort, Juan Haciendo el Mongolo parte 1
Cala Atlantis VACIA sin gente
Aqui tenemos al primo de Sergio intentando saltar desde una cala sin éxito, al final saltó en otro video pero al principio se acojonó y es normal porque nunca habia saltado en una cala de estas características. Antes de saltar en una cala de Ibiza o de cualquier lugar, revisad muy bien la zona por favor!
En este video os quiero enseñar como es la parte de arriba de la cala y las movidas que tienes que hacer para subir y bajar, deberás estar un poco en forma porque sino, vais a flipar pero bien…
Dicen que esta cala es donde se escondían muchos HIppies que querian salir de la realidad, incluso muchos de ellos aún ponen piedras en círculos porque dicen que atraen a los extraterrestres, yo una vez hable con uno de ellos que apareció de repente y lo único que me pidió fue un cigarro, pero como no fumo pues no se lo dí jeje despues se volvió a su cuevecilla y ahi se quedó con los pies cruzados.
Llevo yendo a Ibiza mucho mucho años y siempre que llega el verano todo el mundo me pregunta ¿Qué es lo más bonito de Ibiza para ver? ¿Dónde puedo comer/ cenar en Ibiza a buen precio? ¿Qué no me puedo perder de Ibiza? y mucho más. Muchas veces me sorprendo cuando hablo con alguien y me dice, a mí es que NO me gusto Ibiza, o es muy caro y hay muchos GUIRIS Y lo puedo llegar a entender, y eso es porque Nadie te ha enseñado la Isla como toca o no te has leido mis Post sobre Ibiza.
Si vas a ir a Ibiza, lo primero es planear bien todo, porque el tiempo en la isla pasa muy rápido y puedes perder mucho tiempo si no lo llevas planeado desde casa. Lo primero de todo es donde pillar el hotel, San Antonio (Barato pero muchos Guiris), San Josep, Playa d’Embossa (Barato pero muchos Guiris, cuidado que en la playa roban), Ibiza puerto, Marina Botafoch, Talamanca, es Canar (en plan parejitas el hostal mar y huerta es brutal y tambien el Azuline cala martina), San Vicente, Portinatx(Apartamentos Granada lo mejor) o San Miguel. Hay muchos mas sitios pero esos son calidad/precio de menos a mas
Cuando llegas a la isla mi consejo es que alquiles un coche o moto para poder verla toda perfectamente.
Si tienes el hotel en San Antonio el siguiente plan de 3 días es fundamental para tu visita:
Jueves: Llegada a la isla en avión (Aeropuerto de Ibiza)
Viernes.: desayunar 9.00am
1.: Saltos desde 6m al agua en cala salada 10.00-11.00
2.: Snorkel en linternas (agujeros en cuevas) de Benirras. Las que molan están en las rocas a la parte derechas, cuesta encontrarlas. Aguantar respiración aprox 40 segundos cada linterna 11.20-12.20 aqui los domingos por la tarde tambien tocan los tambores los hippies.
3.: buceo apnea 10m hacia abajo norte de la isla, cuevas de portinatx. Monumento al sol. Sitio súper escondido de ibiza 12.40-13.20 Este sitio es jodio de encontrar, a mi me costo mucho, y no sabria como explicarlo porque se encuentra detras de una casa cuando subes hacia el portinatx medio km antes de llegar a cala xarraca. Eso si es espectacular bucear alli.
4.: saltos al agua desde 5,10 y 15m cala xarraca. 13.40-14.30
5.; comida en playa portinatx 14.30-16.00 tienes bastantes arboles que hacen sombra y puedes descansar alli
6.: acantilados de portinatx saltos de 30-40m y faro. 16.00-16.30 Esto es bastante heavy porque son acantilados muy muy altos, yo lo máximo desde donde me tire fueron unos 30-40 metros y luego no podia subir, asi que cuidadin.
7.: Cala San Vicente- En la parte izquierda de las rocas hay una linterna brutal que puedes salir al otro lado de la isla pero acojona mucho porque es mas de 90 segundos sin respirar, esto solo para gente preparada o con bombona.
8. Aigues blanques nos pringaremos de barro hasta las 18.00.
8.: Mercadito hippie dalias.18.30-19.30
9.: cena en San Carlos 20.00-21.30 Restaruante S’Argentera (Aprox 20-25€ por persona)
Sábado.:
Coger Quads 60€ dia o todos en los coches.:
Desayunar 9.00
1.: Cales del Comte
2.: Es vedrà
3.: Atlantis la mejor cala de ibiza xo hay q estar físicamente muy muy fuerte, bajada de 3km casi en vertical y subida igual.
4.: comida en Atalaya pico más alto de ibiza
5.: Ses salines
6.: Blue Marlin chiringuito de playa Vip
7.: Vuelta al hotel.
8.: puesta de sol desde café Del Mar
9.: Cena en italiano El jardín en San Antonio/ Ushuaia
Domingo.:
Desayuno 10.00 aprox
Pasamos día en Formentera o vemos Es Canar, Santa Eulalia y santa Gertrudis.
Vuelta tarde noche
? Despierta ya!
▷ El programa de radio ? de la UPV presentado por Christian Bocero.
▷ Todos los Miércoles 07.00-08.00 horas ? Despiértate con energía ? y levántate como si fuera viernes.
Toma fuerzas con nosotros a mitad de semana y cuéntanos cómo has madrugado hoy… Concursos, información deportiva, el tiempo de hoy, temas de actualidad relacionados con la gente joven, secciones de humor con un toque muy especial y una selección musical especialmente diseñada para despertarte sin estridencias ⚡ y de una forma desenfadada ?
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Cuando hablamos de COACH mucha gente se piensa que es un entrenador y así es, un coach puede ser un entrenador personal pero también un entrenador de la mente. A continuación te voy a poner los que son para mi los mejores coachs personales y cómo ayudan día a día a millones de personas a cumplir el único objetivo en la vida y es ser mejor. Ser mejor en tu trabajo, ser mejor con tu familia, ser mejor en cualquier hobby que tengas (Correr, leer, programar etc) Y date cuenta que digo ser mejor y no LA mejor o EL mejor porque esto no depende del género sino de la Actitud personal. por que todos tenemos aptitudes de sobra para conseguir ser mejor.
Os dejo algunas frases del Blog de Victor Kúppers, son geniales!
Que nadie llegue jamás a ti sin que al irse se sienta un poco mejor y más feliz. Santa Teresa de Calcuta
Lo más importante en la vida es que lo más importante sea lo más importante. Stephen Covey
Sólo se vive una vez, pero 1 vez es suficiente si se hace bien. Woody Allen
Hay muchos tipos de conocimiento, pero hay uno más importante que los demás; el conocimiento de cómo hay que vivir, y éste conocimiento, casi siempre, se menosprecia. Tolstoi
Es mejor callarse y parecer tonto, que abrir la boca y confirmarlo.
Dirige tu mirada hacia el sol, y la sombra quedará detrás de ti. Proverbio Persa
La paciencia es amarga, pero sus frutos dulces. Kant
Nuestra mayor gloria no se basa en no haber fracasado nunca, sino en habernos levantado cada vez que caímos. Confucio
Quien no vive para servir, no sirve para vivir. Tagore
Dos caminos divergían en un bosque y yo tomé el menos transitado de los dos; y eso lo cambió todo. Robert Frost
Reírse arruga la piel, pero no hacerlo arruga el alma.
Sé amable siempre que tengas la posibilidad; bien mirado siempre tienes esa posibilidad. Dalai Lama
Al final de nuestra vida se nos juzgará por el amor. Santa Teresa de Calcuta
¿Cómo es tu vida profesional?, ¿plena o plana?
El secreto de la vida consiste simplemente en aceptarla tal cual es. San Juan de la Cruz
Nunca es demasiado tarde para ser lo que quieres ser. George Eliot
Cuando camines, camina; cuando comas, come. Proverbio Zen
El que planta melones, recoge melones. El que planta habas, recoge habas. Proverbio Chino
La sonrisa cuesta menos que la electricidad y da más luz. Proverbio escocés
No te lo doy todo, pero te doy todo lo que tengo.
Debemos convertirnos en el cambio que buscamos en el mundo. Gandhi
La persona que no tiene un corazón compasivo padece el peor de los males cardíacos. Bob Hope
No llenes tu vida de años, llena tus años de vida.
2. Tony Robbins –> https://www.tonyrobbins.com
Algunas ideas que me han gustado de Tony Robbins:
Truly great companies combine thoughtful strategy, systematic implementation and organizational accountability to drive business improvement, profit growth and success.
Business improvement begins with a willingness to look at your operations and determine where they might be falling short. Start by asking yourself the following questions:
If you’re running the daily operations of your business, you aren’t a true owner – you’re an operations manager. Odds are you started a business to free yourself from the exact daily grind you’re trapped in now. If things start to fall apart as soon as you step out of the office, then you know exactly where to focus your business improvement efforts.
Running a successful company isn’t just about keeping up with the competition. You need to stay ahead of them – and that means nurturing a culture of innovation. The needs of your existing and potential customers will change, and the products and services you offer must change with them.
You began this business as a way to escape the 9-to-5 workplace. But if you’re still going to the office every day and have no plan beyond that, well, that’s just another job, isn’t it? If it’s humming along, why haven’t you sold it, handed it over to someone else or otherwise enacted an exit strategy? Creating such a plan isn’t about abandoning your hard work – it’s about designing the life you want.
If you answered anything less than an enthusiastic “Yes!” to these questions, your business is operating below its optimal level.
Even a two millimeter shift in your approach can improve your business and create an entirely new level of success for your company. Take back your time and achieve true financial freedom with the support of Tony Robbins’ proven business training solutions.
3. ILJA GRZESKOWITZ –> https://grzeskowitz.com
Alguna ideas que me han gustado de ILJA:
LEADING CHANGE AS A KEY SKILL OF THE FUTURE
‣ Change is the new Normal: The world is changing faster than ever. There is
no beginning and no end. Change has become a permanent condition.
‣ Disruptive technologies, artificial intelligence and the digitalization are the
main reasons that values in our society shift, markets vanish (while new ones
develop) and the circumstances are becoming more and more complex.
‣ Your ability to deal with this new complexity will determine, if if you jump on
that change train riding into the future, or if you will be left behind at the
railway track.
‣ Old change models have become obsolete, the human personality will be
the most important success factor in the upcoming years.
Hola amigos/as de Youtube, en este video os voy a enseñar a Cómo conseguir 1000 suscriptores en 27 días mas o menos para que podáis empezar a monetizar vuestro canal con Google Adsense. Lo primero que debeis hacer es tener una cuenta ACTIVA de Google Adsense, tened en cuenta de que tarda bastante en llegaros la cuenta sobretodo en España.
Por tanto, una vez tengas la cuenta deberás tener 1000 suscriptores y 4000 horas de visualización, o lo que es lo mismo 4000×60 = 240.000 minutos. Matemáticamente hablando es fácil, si tienes 1000 Suscriptores y cada suscriptor ve diariamente 20 minutos de tus videos tendrás 20.000 minutos diarios con lo cual necesitarás 240.000/ 20.000= 12 días si todo va bien, pero ya te digo yo que seguramente tus 1000 suscriptores no vean mas allá de 2-3 min diarios con lo que deberás generar IDEAS de Marketing para enganchar a esos Suscriptores.
En este video te enseñamos varias técnicas rápidas para que las apliques a tu canal de Youtube.
Espero que te sirva! Un Abrazo.
Christian Bocero
▷ Hola amigos/as, en este video os enseño cómo hacer las clases de Trotting / Elíptica desde Valencia y dónde podéis comprar todo el material en el Link…
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You’ll Never Train Alone
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► Aprende el SECRETO que nadie ha contado para ENTRENAR y QUEMARLO [TODO] DEMOSTRADO 100%!!! ? COMENTAD EL VIDEO PORFAVOR!!!! HATERS NO…?
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A muchos de nosotros nos pasa que nuestra eliptica hace ruido y fundamentalmente ese ruido viene dado porque el sistema de inercia es inestable, es decir, todo el momento de la eliptica esta detrás y al balancear nuestro peso ocurre que se amplifica la inercia debido al sistema de palanca de los pedales. Por eso hace tanto ruido.
Este ruido se minimifica utilizando una goma para cambiar el punto de inercia o mejor dicho el momento de inercia de la máquina. Las elipticas buenas como las de Technogym esto no ocurre porque han diseñedo un sistema antiinercia, pero en las malas como decathlon o la mia BH si que ocurre.
No utilices esterillas de suelo porque lo que hará es que vuestra eliptica se convierta más inestable aun y tenga mucha mas inercia.
