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You’ll Never Train Alone

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Cualquier sitio es bueno para entrenar si sabes entrenar

Cómo hacer que tú ELÍPTICA no haga RUIDO

A muchos de nosotros nos pasa que nuestra eliptica hace ruido y fundamentalmente ese ruido viene dado porque el sistema de inercia es inestable, es decir, todo el momento de la eliptica esta detrás y al balancear nuestro peso ocurre que se amplifica la inercia debido al sistema de palanca de los pedales. Por eso hace tanto ruido.

Este ruido se minimifica utilizando una goma para cambiar el punto de inercia o mejor dicho el momento de inercia de la máquina. Las elipticas buenas como las de Technogym esto no ocurre porque han diseñedo un sistema antiinercia, pero en las malas como decathlon o la mia BH si que ocurre.

No utilices esterillas de suelo porque lo que hará es que vuestra eliptica se convierta más inestable aun y tenga mucha mas inercia.

La INERCIA en las ELÍPTICAS DE GIMNASIO

christianbocero

Cómo hacer MINIATURAS PARA YOUTUBE con ? PHOTOSHOP 2020 en Mac os ?️ (en 5 minutos 26 segundos)

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Las 10 mejores Ideas de Padre Rico ? Padre Pobre ? Robert Kiyosaki ?

Padre Rico Padre Pobre o en Inglés Rich Dad, Poor Dad es uno de los mejores libros que me he leido nunca. Es una autobiografia del autor y cómo consiguio hacerse rico gracias a la EDUCACIÓN FINANCIERA que es algo que se debería de estudiar desde pequeños en los colegios, en vez de tantas lenguas autonómicas que NO sirven para nada, bueno si para liar a los niños

https://youtu.be/ST9DeR6rc0w

Padre Rico, Padre Pobre. Kiyosaki

Este libro me ayudó a alcanzar la educación financiera que deberia ser obligatorio estudiar desde pequeños.

Música Clásica Buena para DORMIR mejor (IMPRESCINDIBLE) 5 ⭐⭐⭐⭐⭐

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Si por las noches te cuesta dormir, déjate puesto en bucle este video con música buena para dormir en Youtube y dormirás mejor te lo aseguro.

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? Colaboración Especial @David Cameselle vS TROTTING® Spinning Clase Virtual Completa ?

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Trotters del mundo! Os dejo una sesión BRUTAL de mi amigo David Cameselle para entrenar esta tarde! Suscríbete a su canal ?: ????????????????????????

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¿Qué es el Trotting®?

TROTTING® EXPERIENCE es una serie de ejercicios de entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT, por sus siglas en inglés) de 30 minutos que brindan increíbles resultados de acondicionamiento físico de manera rápida.

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